Você não precisa de outra dieta.Precisa da estratégia certa.
+ de 4 mil pacientes atendidos
em mais de 20 países
Emagrecimento real, ganho de massa e alta performance com acompanhamento de perto de quem vive o que ensina — presencial em Curitiba ou online, de onde você estiver no mundo.
- Presencial em Curitiba
- Online em +20 países
Uma consulta que enxerga você por inteiro.
Nada de dieta genérica impressa em papel. A avaliação é individual e baseada na sua rotina, no seu histórico e no seu objetivo — no consultório em Curitiba ou por videochamada, com o mesmo cuidado nos dois. Já são mais de 20 países atendidos à distância. Você sai da consulta sabendo exatamente o que fazer — e com alguém acompanhando cada etapa.
- Presencial em Curitiba
- Online em +20 países
Para quem é
- Quer emagrecer sem dietas malucas e sem efeito sanfona
- Busca ganho de massa muscular e definição de verdade
- Precisa de mais energia e disposição no dia a dia
- Quer performance para treino, esporte ou palco
- Mora fora de Curitiba — ou fora do país — e quer acompanhamento sério à distância
Resultados que falam por si
Transformações reais de alunos e alunas acompanhados de perto, presencialmente e online. Arraste para o lado · clique para ampliar.
A próxima transformação nessa parede pode ser a sua.
Quero resultados assimAlta Performance
Um peso-pesado do UFC, o goleiro ídolo do Coritiba e uma skatista da seleção brasileira. Três esportes que não conversam entre si e três corpos com exigências opostas: força bruta, reflexo sob pressão e leveza. O que eles têm em comum é quem cuida do prato. Quando o corpo é a ferramenta de trabalho, alimentação para de ser detalhe e vira parte do treino.
Arraste para o lado →
Jhonatan Diniz
Peso-pesado do UFC
Pedro Morisco
Goleiro — ídolo do Coritiba
Maria Almeida
Skate — campeã do STU National
Por que funciona de verdade
Método simples, direto e feito para caber na sua vida real — não em um mundo perfeito. No consultório em Curitiba ou online, em mais de 20 países.
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Role e veja os pilares empilharem ↓
Mais energia todo dia
Alimentação que te sustenta do treino ao fim do expediente, sem crises de fome nem sonolência.
Resultados sustentáveis
Emagrecer e manter. Sem efeito sanfona, sem dieta que dura duas semanas e desmorona.
Plano 100% individual
Seu corpo, sua rotina, seus horários. Cada estratégia é montada para a sua realidade.
Reeducação sem radicalismo
Você aprende a comer bem incluindo o que gosta. Nada de proibição que ninguém segue.
Presencial ou online
No consultório em Curitiba ou por videochamada — já são mais de 20 países atendidos. Mesmo método, mesmo acompanhamento de perto.
Suporte contínuo
Acompanhamento pelo WhatsApp e ajustes sempre que necessário. Você nunca fica no escuro.
Não falo de teoria.
Falo do que vivi.
Eu sei o que é olhar no espelho e não gostar do que vê. Também sei o que é reconstruir o corpo do zero, com método e constância. Essa vivência é o que me permite entender exatamente onde você está — e te levar aonde quer chegar.
O ponto de partida
Comecei magro, perdido e sem referência. Aprendi na prática, errando e ajustando, o que realmente muda um corpo.
A transformação
Anos de treino, estudo e disciplina me levaram do zero ao palco — competindo e vivendo o que hoje ensino.
A missão hoje
Como nutricionista, encurto esse caminho para você. Método, ciência e a vivência de quem passou por tudo isso.
A minha própria jornada
Do início perdido ao palco — a prova viva do método.
Sua transformação começa hoje.
Para manter a qualidade do acompanhamento, são poucas vagas novas por mês — no consultório em Curitiba e também na agenda online. Garanta a sua antes que fechem.
Agendar minha consulta agoraAinda com dúvida? A gente resolve.
Das duas formas. No consultório em Curitiba (Bigorrilho) faço a avaliação de perto, com bioimpedância e dobras cutâneas. E atendo online por videochamada para quem mora em outra cidade ou em outro país — já são mais de 20 países atendidos. Mesmo método, mesmo acompanhamento, com as medidas coletadas junto com você no passo a passo.
Vamos começar sua transformação?
É só me chamar no WhatsApp. Respondo pessoalmente e já alinhamos o melhor horário para a sua avaliação — no consultório em Curitiba ou online, esteja você onde estiver.
Falar no WhatsAppConsultório
Rua Coronel Joaquim Ignácio Taborda Ribas, 59
Bigorrilho, Curitiba — PR, 80730-330
Atendimento online
Consulta por videochamada, no Brasil e no exterior
Mais de 20 países já atendidos